ギックリ腰には?
金曜日, 2月 25th, 2011ギックリ腰になったら、まずは安静にしましょう。 腰の捻挫ですから、ムリに動かさずに、安静が第一です。
ムリに動かすと、何度も捻挫を繰り返してくせになるので 気をつけること。
2~3日、安静にしていれば、歩けるようにはなってきます。
どうしても、お仕事などで急ぐ必要がある場合、 整体院で、腰の骨を矯正してもらう方法があります。
ただし、よほど腕がたしかなところに行ったほうが安心です。
ギックリ腰になったら、まずは安静にしましょう。 腰の捻挫ですから、ムリに動かさずに、安静が第一です。
ムリに動かすと、何度も捻挫を繰り返してくせになるので 気をつけること。
2~3日、安静にしていれば、歩けるようにはなってきます。
どうしても、お仕事などで急ぐ必要がある場合、 整体院で、腰の骨を矯正してもらう方法があります。
ただし、よほど腕がたしかなところに行ったほうが安心です。
骨盤ダイエットが一時期大ブームになったせいか、最近では整体院でも 美容整体というのがはやっているようだ。
美容整体というと、イメージ的には骨盤矯正という感じだが
整体では、頭蓋骨のゆがみを解消して小顔にする小顔矯正というのもはやっている。
骨盤矯正では、骨盤のずれを調整することで、見かけのプロポーションがよくなる、 くびれができたり、足がスラッとみえるようになったりするほか、新陳代謝があがり、 血行がよくなる、子宮の疾患が改善するなど、健康面においてもいい効果がある。
小顔矯正についても、顔が小さくなって、やせたように見える。
偏頭痛が改善、顔のむくみ解消、目の疲れが解消、頭がすっきりするなど、効果があるようだ。
傾向的には、骨盤矯正、小顔矯正を行ったあと、ダイエットをする人も多い。
よくいく整体院でもダイエットコースを始めたようだ。