ぎっくり腰はあたためよう、湿布よりカイロを!!
月曜日, 5月 2nd, 2011
これまで、ぎっくり腰になったら、安静にして冷やすのが一番といわれてきました。 ところが、最近になって、冷やすよりも温め方が回復が早くなることが実証されました。
そもそも、急性のぎっくり腰の場合、患部は炎症を起こしています。 炎症がなぜ起こるのか？、いためた患部を体が懸命に治そうと熱を上げているわけです。
修復作業中に熱を出すのですが、同時に痛みも出してしまいます。
ですから、痛みを緩和させるには、修復作業をとめてやる・・・つまり冷やして火事になっているところの火を消してやる。ただし、その分回復が遅くなります。
回復を早めるには、服の上からカイロなどで温めるのがいいです。
ぎっくり腰には湿布より、カイロ
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